こんにちは、さしみです。
先日やっとダーツライブのレートが5に上がりました!
ダーツを初めて数カ月。やはりレートの数字が上がるとうれしいものですね。
そこで、今回はレートが5になるまでの練習方法をお伝えします。
どういう練習を行うか迷っている初心者の方の参考になればと思います。
結論としてはカウントアップをするだけって感じなんですけどね。
レートについて
この記事にたどり着いているあなたには釈迦に説法かもしれませんが、一応レートの解説をしておきます。
こちらのダーツライブのヘルプページによると、レート5というのは01ゲームでスタッツ55以上、クリケットでスタッツ1.9以上が必要です。
これがどのくらいかというとだいたいブル率が20%…2Rに1回は少なくともブルに入るという感じでしょうか。
感覚としては、ちょっとうまい初心者くらいのレベルですね。
カウントアップの平均は450くらいですね。
練習方法
練習方法と大げさに書きましたが、カウントアップをひたすらやるだけですね。
自分も含めて、初心者は投げ方がまだ定まっていないので、毎回違うフォームで投げていたりします。
そのため、まずは自分のフォームを固めることが大事かなと思い、 カウントアップをひたすら行いました。
また、同時にブルを狙う感覚をひたすら体に覚えこませているという感じですね。
練習中は8~9割くらいの時間をカウントアップに費やし、最後に少しだけ一緒に行った仲間もしくはオンラインで投げるといった練習メニューでした。
また、練習中に意識することとして、入らなかったときに何がいけなかったのか考えるようにすることと、たまに訪れる気持ちよく投げられる瞬間を再現することを意識していました。
特に、気持ちよく投げられる瞬間をどうやったら出すことができるのか?というのは常に考えたいところです。
おそらく、気持ちよく投げることができているときというのは、自分の体に無理がなく投げることができているのだと思います。
悪いところを考えるよりも、この点を追い求めた方がいいような気もしています。
まとめ
レートを5に上げるまでには基本的にカウントアップで十分だと思います。
また、ただ投げるだけでなく、自分が気持ちいいと感じられる投げ方を意識して投げるといつもよりもブルに入る…気がします。
どういう練習をするか迷うという初心者の方はとりあえずカウントアップで自分の感覚を磨いてみてはいかがでしょうか。
それでは。
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